ラクトフェリンは母乳や汗、涙、唾液などの中に含まれている糖タンパク質で、その効果には鉄分の吸収促進や抗菌や抗ウイルス、抗酸化作用、免疫力アップなどがあります。
鉄分を含む乳製品由来の成分
ラクトフェリンは鉄分を含んでいることから赤色をしており、赤いタンパク質と呼ばれていたこともありました。
ラクトフェリンが最も多く含まれているといわれているのは人間の赤ちゃんがうまれた直後に与える初乳だといわれており、その初乳に含まれているラクトフェリンの濃度は牛の初乳の約10倍もあります。
ラクトフェリンには粉末状タイプやヨーグルトタイプなどいくつかの種類がありますが、その中でも一番飲みやすく、継続しやすいものといえばサプリメントがあります。
どこにでも持ち運びやすく、副作用もほぼないといえます。
ただし過剰摂取した場合は別です。
サプリメントを過剰摂取してしまうと腸の動きが活発になり過ぎておなかを壊してしまう可能性があります。
そしてサプリメントとはいえ、ラクトフェリンは乳製品の一つなので、牛乳などにアレルギーを持っている方は飲まないほうが良いです。
海外からの個人輸入が経済的?
ラクトフェリンを手に入れるには国内のものを購入するのと、海外から個人輸入をして購入する方法があります。
個人輸入をするメリットは国内で購入する価格の半分近くの値段で購入できるという点です。
継続的に飲み続けるのであればできるだけ良いものを安く手に入れられれば言うことなしです。
それでは輸入する時にはどんなことを気をつければ良いのでしょうか。
輸入する時には自分で全ての手続きを行なうのではなく、できれば個人輸入代行業者を利用するのが良いでしょう。
ただし悪徳な業者もいますから、口コミなどを参考にして良い業者を見つけることが大事です。
そして海外から取り寄せることになりますが、まとめ買いをする場合、一度に購入できる量に制限があることがほとんどです。
それはその商品によって違うので、サイトで確認をしておく必要があります。
トラブルや粗悪品に注意
そしてサプリメントの場合は育毛剤やED治療薬などよりは確率は低いですが、海外からということでまれに偽物を売りつけられてしまうことがあります。
全くそのような効果がないのに一般のサプリと同じ成分の含有量だと記載されていたり、全く関係のない成分であったりすることもあります。
もちろんそういう偽物は飲んでいても効果を感じないどころか、ひどい場合には体に悪影響を与えてしまうこともありますので気をつけましょう。
飲み始めてからお腹のぽっこり具合が減ってきた感じがします!
デブ菌を減らすというキャッチコピーに惹かれて購入して1ヶ月くらい。食べすぎても太りにくくなった気がするかも?
ヨーグルト風味で飲みやすいし、コスパも良いので続けやすいですね。