話題のラクトフェリンサプリメント！子供が摂取しても大丈夫？

健康に体の中から変えてくれると話題の成分がラクトフェリンです。
この効果をせっかくなら子供にも活用したいと思っている親御さんも多いはずです。

免疫力を上げて健康になろう免疫力を上げて健康になろう

ラクトフェリンは免疫を上げて、ウィルスや菌に負けない強い体つくりにピッタリです。

どうしても子供はインフルエンザや一般的な風邪にかかりやすく、小さな体では負担も相当なものになります。
免疫を上げてかかりにくくする予防が大切になってくるのです。
これに大きな役目を果たしてくれるのがラクトフェリン4というわけです。

免疫力向上だけじゃないラクトフェリンの働き

さらにほかにも期待できる効果があります。
それが腸内環境を整えて、栄養吸収を良くしたり、老廃物を排出させるので思春期に気になるニキビなどにも効果的です。
ラクトフェリンは腸に届くと悪玉菌の働きを抑制してくれますので、善玉菌が元気に動ける環境を作り出してくれます。

そのため、腸内がきれいになり、栄養も効率的に摂取できるので成長期のお子さんには必要な成分ともいえます。
また、腸内がきれいになると肌もきれいになるので、ニキビの解消にもなります。

このようにお子さんにも大きなメリットをもたらすので、積極的に摂取させてあげたいところです。

ラクトフェリンの弱点と注意点

しかしラクトフェリンは熱と酸に弱いという弱点があります。
そのため食事で摂るのは実用的ではありません。
熱や胃酸に負けないように考えられたサプリメントがおすすめです。

でも、サプリメントを子どもに飲ませるのは怖いと、躊躇している方もいるでしょう。
子供用のサプリメントがあるのか気になるところです。
まず、ラクトフェリン自身はお子さんでも全く問題のない安全な成分です。
実は赤ちゃんに与える初母乳にはたくさん含まれていますので、赤ちゃんでも摂取しているほど安全で必要な成分なのです。

子供用と専用のものはなかなかないかもしれませんが、子供用に適した摂取量が記されていますので、それを参考にして飲ませると良いでしょう。
また、子供でも飲みやすいという点を考えると、小さめのサプリメントを選べば、のどに突っかからずにスムーズに飲むことができて安心です。

子供用にも安心して使えるサプリメントですので、体調維持や元気で強い体にするために主食をサポートする意味で活用するのがおすすめです。
ただ、まれに体質で過剰に反応してしまう場合もありますので、最初は様子を見ながら親御さんの目の届くところで摂取させるように心がけましょう。
ただ、薬ではないので副作用の心配は不要です。