肌の悩みに解決のヒント　③ラクトフェリンの美肌効果三種の神器

美肌効果三種の神器のひとつ目は、その強力な整腸作用があげられます。また、強力な整腸作用がありながら非常に安全で、しかも働き方に個人差が現れ難いというのも魅力のひとつです！！

では具体的に見ていきましょう。

整腸作用で重要なのは腸内細菌の環境を整えることです。大腸菌は便秘や下痢の原因となる悪玉菌ですが、ラクトフェリンはブドウ球菌なども含めて減少させる効果が確認されている成分です。

そして、驚くことに「大腸菌」や「ブドウ球菌」などには静菌作用を発揮しますが、「乳酸菌」や「ビフィズス菌」などには全くその効果はなく、逆に保護することが確認されているんです。

この驚くべき「都合の良い働きをする」メカニズムはまたの機会にご紹介するとして、腸のトラブルは「肌のトラブル」に直結しているといわれるほど大切ですので、腸の働きが悪いひとには利用しない手はないでしょう。

ラクトフェリンイメージ
続いて、ラクトフェリン美肌効果三種の神器ふたつめは免疫細胞の調節作用です！整腸作用に欠かせないものに免疫細胞のバランスがあげられます。

免疫は体に入った異物を排除する兵隊さんですが、働きが弱くなりバランスを崩すとアレルギー（アトピーなど）や水虫などの皮膚トラブルにつながる大切な存在です。

そして、この兵隊さんの一種でマクロファージという掃除屋さんがいるのですが、ラクトフェリンはこのマクロファージを活性化することが知られています。体の掃除屋さんが活性化することは体をきれいに保つことにつながりますので、肌トラブルを避ける上で無視できない効果となります。

美肌効果三種の神器みっつめは、化粧品として直接肌で働く効果です。

例えば、ニキビの原因のひとつにアクネ菌がありますが、増える原因に毛嚢内（もうほうない）の皮脂が増えてしまうことがあげられます（増える原因は前回の記事でチェックしてみて下さい）。詳細は以下にしるしますが、

ラクトフェリンは、2と3を抑制しニキビに間接的に働きます。
また、

長年のサラヤの研究の結果、ラクトフェリンがこれらの新陳代謝を活発化する皮膚線維芽細胞に作用することを発見しました！（サラヤのホームページより転用）

によると、コラーゲンやヒアルロン酸そしてエラスチンを作り出す代謝が活発になるようですので、肌の「ハリ」「しわ」にも期待できるようです。

ラクトフェリンの美肌効果は凄いですね。飲んでそして、肌につけてと「多機能タンパク質」の名に恥じない成分であることを改めて認識できました。

以上、肌トラブルとラクトフェリンでした。