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ラクトフェリンがもたらす老化防止効果

ラクトフェリンがもたらす老化防止効果

ラクトフェリンにはどのようなイメージがあるでしょうか。
大半の方は、多くの乳製品と同じように、胃腸にやさしそうといった効果くらいしか思い浮かばないかもしれません。ですが胃腸の健康のみならず、老化防止といった健康にも美容にもうれしい効果をもっているのがラクトフェリンなのです。

ポイントは抗酸化作用です

老化防止効果を考えるなら、まずは老化についてのメカニズムを知っておかなくてはなりません。
カラダの老化とはどのような状態をさすのかというと、かんたんにいえば肌も臓器もどんどん酸化が進んでしまうことを指します。
もっとわかりやすく言えば、動きがスムーズだったのにサビでしまってガタがくるようなイメージです。

このような老化減少にストップをかけたいなら、その酸化作用を遅らせる必要がでてきます。そこで効果を発揮してくれるのがラクトフェリンがもつ抗酸化作用なのです。

カラダのあらゆる場所の老化防止に役立つ

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老化防止というと、なんとなくお肌のシワのように見える老化現象が思い浮かびやすいかもしれませんが、ラクトフェリンはしっかりとカラダの内部、たとえば血管の老化防止にも貢献してくれます。

血管が更けていけば動脈硬化などのリスクが高まりますが、その原因と言われるAGEという物質を排出してくれるはたらきがラクトフェリンにはあるので、こうした老化物質が蓄積されていくのを防ぎ、血管がボロボロにならないようにはたらいてくれます。

この老化物質は血管のみならず骨にも影響を与え、骨粗しょう症を招くことになりますし、目に影響を与えれば白内障を進行させてしまうことになります。
ですからお肌のみならずカラダのあちこちの老化を防いでくれるラクトフェリンの効果がいかに偉大かが分かります。

DHCのサプリメントを使っておぎなう

老化防止の効果がしっかり得られるほどのラクトフェリンを摂りたいと思えば、DHCのようにサプリメントとして売っている商品を使うのがいちばんです。
DHCなら、1日にタブレット3粒という少ない量で、ラクトフェリンをたっぷりと300mgも摂取することができ、ヨーグルトやチーズ、牛乳といった食品から摂取しようとするよりもはるかに効率的に栄養素を取り入れることができます。

さらに、DHCのサプリメントに関してはビフィズス菌を3億個、そしてオリゴ糖も7.5mg配合しているほか、女性にもうれしいヒアルロン酸も配合しているなどの特徴もあります。

おすすめのラクトフェリンサプリについて
普段の生活を劇的に改善するというのは難しいものです。
飲食制限をかけるのも限度がありますし、忙しくてなかなか運動する時間がとれなかったりする人も多いですよね。
そこで、効果的にラクトフェリンを摂り入れられる人気サプリメントをご紹介します。
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    • ヨーグルト風味で飲みやすいし、コスパも良いので続けやすいですね。

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どのサプリにも言えることですが、飲んですぐには効果は出ないため、まずは3ヶ月の定期購入をしてみるのがおすすめですよ。
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