ラクトフェリン＋ラブレの効果を口コミから探ってみた

ラクトフェリン＋ラブレは腸内環境を整える目的で利用されるサプリです。

乳酸菌を使ったサプリメントの数はとても多いので、どのサプリメントが効果的なのか悩んでしまいます。購入前にその効果を知るために、実際に試してみた人の口コミをチェックしてみましょう。

ラクトフェリン＋ラブレを購入したきっかけ

このサプリを選んだ人の多くは便秘や軟便の悩みを抱えていることが口コミで分かり、他の乳酸菌サプリを試したことがある人もたくさんいました。

単体の乳酸菌だけでは効果が弱かったので、ラブレ菌にラクトフェリンを組み合わせたサプリなら作用が高まるのでは？という期待を込めて選んでいるようです。

ラクトフェリンは母乳にも含まれている成分で、唾液や粘膜にも含まれていることから細胞の防御に欠かせない因子と考えられています。

ラクトフェリンの主な働きには、ウイルスや細菌を防御して免疫機能を調整したり、腸内のビフィズス菌を増殖させて環境を整える作用があり、代謝を高める働きも報告されていることから内臓脂肪の蓄積を抑える働きもあると言われています。

ラブレ菌は植物性の乳酸菌で漬物や味噌の中に存在していて、動物性の乳酸菌と比べると胃酸に強く、腸に届きやすいという特徴があります。

実際に飲んでみた感想は？

便秘や軟便の解消は口コミによって違いがあり、即効性があるというコメントから排便がスムーズになるまで時間がかかったという感想があり、サプリを飲んでから効き目が実感できるまでには個人差があるようです。

注目したいのはダイエットに関する口コミで、お通じが改善してきたのでしばらく飲むのをやめていたところ、食べる量は変わらないのに体重が増えてきたのでサプリを再開したという感想がありました。

この場合、どうやらラクトフェリンの脂肪を抑える働きが出ていたようで、もともとは便秘解消が目的らしかったのですが、ダイエットにも良いことをサプリを止めてから実感したようです。

ラクトフェリン＋ラブレを効率良く飲むには

サプリメントなので薬と違って好きなように飲めますが、飲むタイミングがバラバラだと飲み忘れてしまう可能性が高くなります。

一定の量を毎日腸内に届けることで環境が良くなってくるので、1日の目安になっている3粒を朝昼夜に分けたり、1日1回夕食後に飲む、というように決めておくと飲み忘れがなくなって効率的に成分が届きます。
ラクトフェリン＋ラブレの1日分はわずか3.8カロリーなのでダイエット中でも気兼ねなく飲めます。