花粉症やハウスダストなど、何らかのアレルギー症状で苦しんでいる人は年々増えています。症状改善のためにさまざまなサプリメントも販売されていますが、その中の一つにラクトフェリンがあります。
なぜ起こるの?
人の身体かの中にはウイルスや細菌の感染から身体を守る免疫機能があります。
免疫機能は侵入してきたものに対して抗体を作り出しますが、ほこりや花粉、食べ物など、本来は身体に悪影響を与えるものではないものに対して抗体を作ってしまい過剰な反応を引き起こしてしまうことがあります。これが花粉症やハウスダストのアレルギーの原因となっています。
アレルゲンが体内に入ると、抗体を作る働きをする免疫細胞の一種であるBリンパ球がアレルゲンに対して抗体を作ります。
しかしBリンパ球単独では抗体を作ることができません。ヘルパーTリンパ球がサポートして抗体が作られることになり、2つの免疫細胞のバランスがとれていれば問題ないのですが、バランスが悪くなってしまうとさまざまな症状が出てしまいます。
アレルギーは体質として遺伝しやすいと言われており、遺伝していてもたまたまアレルゲンが体内に入らなくて発症していなかったり、大人になって急に発症してしまうこともあります。
アレルギーの症状にはどんなものがある?
症状にはいろいろなものがありますが、くしゃみや鼻水、涙、発疹、かゆみなどがあります。これは体内に侵入したアレルゲンが脂肪細胞に作用してヒスタミンを分泌させます。
このヒスタミンが分泌される場所に炎症が起こり、くしゃみや鼻水などの症状が発症してしまいます。
ラクトフェリンが効果があるわけ
ラクトフェリンはアレルギー症状の発症の抑制や症状の軽減に効果的だと言われています。その理由は免疫機能を整える働きがあるためです。
本来、身体には悪影響を及ぼさない物質を「敵だ」とみなしてしまうことで攻撃してしまい様々な症状が出てしまうのですが、ラクトフェリンにはヒスタミンの生成を抑制する効果があることが実験でわかっています。
花粉症やアトピー性皮膚炎などの患者に対して行った臨床試験でも、症状の改善効果があったことが発表されています。また、ラクトフェリンは腸内環境を整える効果もあります。
人間の免疫機能の約6割は腸に集中していると言われているため、腸内環境の改善は免疫機能を強化してアレルギーの発症を抑制したり、症状を軽減する効果が期待できるのです。
飲み始めてからお腹のぽっこり具合が減ってきた感じがします!
デブ菌を減らすというキャッチコピーに惹かれて購入して1ヶ月くらい。食べすぎても太りにくくなった気がするかも?
ヨーグルト風味で飲みやすいし、コスパも良いので続けやすいですね。